BİRİNCİ BÖLÜM
Doğal olarak özelikle benim gibi havuz yarışmaları disiplinine alışan ya da triatletler için iki disiplin arasındaki stratejik farklılıkları ve deneyimlerimi paylaşmak istedim.
1. Ortam:
Açık Su Yarışmaları: Deniz, göl, nehir gibi doğal su ortamlarında yapılmaktadır. Su sıcaklığı, akıntılar, rüzgar, dalgalar gibi doğal koşullar yarışmayı etkileyen esas unsurlar.
Kapalı Havuz Yarışmaları: Standart boyutlu (25m veya 50m)ozonlanmış veya klorlanmış, sabit sıcaklıkta, dalgasız ve kontrollü bir ortamda yapılmakta.
2. Mesafe:
Açık Su: Genellikle uzun mesafeli yarışlardır. Yaygın mesafeler:1,5 K 5 K, 10 K (olimpik), 25,60 K vb. ultra mesafeler.
Kapalı Havuz: Kısa ve orta mesafeler ağırlıktadır. En kısa mesafe 50 metredir, en uzunu 1500 metredir (bireysel yarışlarda).
istikametin muhafazası:
3. Kerteriz tespiti ve Yön Bulma
Açık Su: Sporcu kendi yönünü belirlemek zorundadır. Parkur şamandıralarla belirlenmiştir ve yüzücüler düzenli olarak başlarını kaldırarak yönlerini kontrol eder.
Kapalı Havuz: Yön belirleme gerekmez. Kulvar çizgileri, dönüşlerde duvar ve geri sayım bayrakları yön bulmaya yardımcı olur.
4.Yarışma stratejisi, Taktik ve Yüzülerin birbiri ileTeması:
Açık Su: Çoğunlukla Yarış sırasında yüzücüler birbirine çok yakındır.
Temas, bloklama ve draft (arkadan yüzerek su direncinden faydalanma) gibi taktikler ön plana çıkar.
Son yıllarda, Açıksu Yüzme Yarışmalarına ilgi duymakla iki ayrı havuz ve açıksu ekollerinin, zıt keyif ve zorluklarını tatmanın ayrıcalığını yaşıyorum.
Doğal olarak özelikle benim gibi havuz yarışmaları disiplinine alışan ya da triatletler için iki disiplin arasındaki stratejik farklılıkları ve deneyimlerimi paylaşmak istedim.1. Ortam:
Açık Su Yarışmaları: Deniz, göl, nehir gibi doğal su ortamlarında yapılmaktadır. Su sıcaklığı, akıntılar, rüzgar, dalgalar gibi doğal koşullar yarışmayı etkileyen esas unsurlar.
Kapalı Havuz Yarışmaları: Standart boyutlu (25m veya 50m)ozonlanmış veya klorlanmış, sabit sıcaklıkta, dalgasız ve kontrollü bir ortamda yapılmakta.
2. Mesafe:
Açık Su: Genellikle uzun mesafeli yarışlardır. Yaygın mesafeler:1,5 K 5 K, 10 K (olimpik), 25,60 K vb. ultra mesafeler.
Kapalı Havuz: Kısa ve orta mesafeler ağırlıktadır. En kısa mesafe 50 metredir, en uzunu 1500 metredir (bireysel yarışlarda).
istikametin muhafazası:
3. Kerteriz tespiti ve Yön Bulma Açık Su: Sporcu kendi yönünü belirlemek zorundadır. Parkur şamandıralarla belirlenmiştir ve yüzücüler düzenli olarak başlarını kaldırarak yönlerini kontrol eder.
Kapalı Havuz: Yön belirleme gerekmez. Kulvar çizgileri, dönüşlerde duvar ve geri sayım bayrakları yön bulmaya yardımcı olur.4.Yarışma stratejisi, Taktik ve Yüzülerin birbiri ileTeması:Açık Su: Çoğunlukla Yarış sırasında yüzücüler birbirine çok yakındır.
Temas, bloklama ve draft (arkadan yüzerek su direncinden faydalanma) gibi taktikler ön plana çıkar.